Ente pytanie o żarcie potreningowe...

no ja bym polemizowal czy s80 jest lepsze od ostrowi, tego nie mozna tak porownywac, te bialka maja troche inne zastosowanie(pomijam to ze ostrowia jest bezsmakowa)

co do zastosowań sp ,jako uzupełnienie diety to napewno jest lepsze od ostrovi , tez składowo, ostrovia bardziej sie sprawdza wlasnie wtych okolicach ptrzedtreningowym jak i po treingowych i porannych a sp już chyba nie bardzo , zreszta sam juz nie wiem roznie można to brać pod uwage.

zgadzam sie z twoja poprzednia wypowiedzią

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-20 17:15:22

Czytałem gdzieś (fuc* musze jeszcze dużo poczytać żeby nie pisać "czytałem gdzieś" - ale to tak z innej beczki :P ) że carbo nie powinno się mieszać ani z wpc ani s80
Jakie są ceny wpc i s80?
I wkońcu po treningu jeść białko? Bo WW ma powstrzymywać katabolizm a białko też?

a ja kupiłem sp80 w celu żeby brać zaraz po treningu z carbo. A tu sie dowiaduje ze nie za bardzo sie nadaje. Na noc raczej nie mam zamiaru brać, bo jem twaróg. Może go kiedyś skonsumuje, jezeli nie będę miał znów po nim przeczyszczenia. A po treningu będę brał tylko carbo.

nopiotr , wal carbo z sp 80 jest dobrze sam tak robie cały czas od dłuzszego czasu.

Jak już to sp80 30 minut po carbo ;)
Troche chamsko mieszamy nopiotrowi z tymi odżywkami...

Ty jemu mieszasz , a tak pozatym to czemu niby 30 min po ?

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-20 17:54:11

Wymieszaj carbo i sp80 a będziesz miał bardzo fajny smaczek ;)
Eh, po moich postach wyszło że może być szkodliwe, ale nie o to chodziło :)

oj

moze pic razem moze osobno jak mu pasuje