Kolana-pilne.

Cholera, doszedl chyba lokiec, pisze chyba bo ciezko zlokalizowac, czy to kosc przedramieniowa, czy lokiec, moze miesien?Dzis pierwszy raz od bardzo dawna cwiczylem sobie uscisk, moze to od tego?A moze jakies zapalenie stawow mam czy co?Cholera.

hrrrrrr nie zebym prorokowal ale jesli ból sie jeszcze pojawi w jakims innym stawie to prawdopodobbnie masz zapalebnie ewentualnie moze jakąs chorobe

idz do rodzinnego po skierowanie do reumatologa powiedz ze Cie zaczely stawy bolec tylko lepiej nie wspominaj ze cwiczyles, bo pewnie by doradzil zebys przestal cwiczyc

prawdopodobnie dostaniesz skierowanie na ob, aso, crp, i moze odczyny, do tego morfologia i mocz

mruku wpadles pospamowac czy pomruczec. Wbrew pozorom nasze posty czytaja nie tylko osoby swiatle, czy te do ktorych zwracasz sie bezposrednio.
Pinec na razie nie ma co sie martwic. Jesli faktycznie cwiczyles uscisk po dlugiej przerwie, to taki bol jest jak najbardziej normalny. Pewnie masz wrazenie, jakby "bolala Cie kosc" i stad problem z lokalizacja bolu. 2-3 dni i bedzie po ptokach.

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-06 13:19:52

Dzieki chlopaki, no bede czekal, zobaczymy co dalej.

Ray, dzieki za slowa otuchy. Myslalem ze w wieku 20 lat nie trzeba na siebie uwazac, ze jak mlody i sprawny to jestem nie do zdarcia..ehh glupota boli jak widac.

Wiesz kiedy jest dobrze zrobiony trening. Gdy wstajesz na drugi dzien i boli. Bo po dobrze zrobionym treningu musi bolec.

Rentgen kolan niczego nie wykazal, badz tu czlowieku madry. Co teraz USG?

Nie. IMO wizyta u lekarza sportowego.

Jestem juz zarejstrowany, wizyta za tydziem:-/Wiecie moze jak mozna wzmocnic wiezadla kolanowe?

wiezadeł nie da sie wzmocnic poprzez cwiczenia.Dla ciebie proponuje Pinek zregenerowac sie i odpocząć ,powinno przejsć.

Dzieki, znamy sie?Lubelskie, wietrze ziomka z sekcji

A jak zrobic zeby ulatwic im regeneracje?