g-t-x

zdjecia robione "na zimno"

fajna masa
popracuj na klatka troche

Daj cyca to dam soga

no i wpadłes w odszaczł super foty z dzieciństwa po wadze widac że nie szczypior

eh.. klata byla zawsze moja najgorsza strona... nawet nie robilem zdjec teraz bo mi sie nie podoba tak jak jest z przodu no ale moze zaraz cos zrobie, chociaz nie obiecuje

no i jeszcze takie info male, zawsze grzbiet, nogi i barki byly na 1 miejscu u mnie, dalej tric, klata,bic... w przerwie tej co mialem ostatnio udalo mi sie jakos plecy utrzymac w jako takiej formie ze wzgledu ze mam drazek w domu, no i po miesiacu mozna sie nawet pochwalic bo poszlo juz 182kg x 2 w martwym ciagu z klata jest ciezko(jak zwykle) ale po malu idzie w gore..

Zmieniony przez - g-t-x w dniu 2005-11-05 22:32:51

ile masz w kablu ( kto za tempy w bicepsie )

zawodny masz cyca

zrobilem niech bedzie, wiem ze klata slabo nie musicie pisac

Nie dasz cyca to nei dostaniesz soga ciekaw jestem jak wygladasz z przodu jeszcze bo z tylu jest dobrze


edit masz soga

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-11-05 22:42:37


Chyba nie wszedl;/

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-11-05 22:43:10

razorkiss - lapa 39,7cm.

zawodny - nie szkodzi

Zmieniony przez - g-t-x w dniu 2005-11-05 22:46:07

ja bym zaokraglal do 40 powyzej 0,5 sie chyba zaokragla w gore a w kalkulatorach chyba powyzej 0,4 czy siakoś tak