4-5 h bez jedzenia?? :/:/:/

Sachem a jak w takim razie wpływa to na Ciebie? Duze spadki?

jakie spadki ludzie , neiprzesadajcie

no własnie ja też tak czytam i

no musi potem dymac 4 godziny na siłce 8 dni w tygodniu żeby odbudować

Ja właśnie przez katabolizm kilkugodzinny straciłem wszystkie mięśnie. Kiedyś miałem 50 w łapie a teraz mi mocno spadło przez ten kilkugodzinny katabolim.

ta, ja też miałem 630 cm, ale niestety przez tydzień bez jedzenia spadło mi do 33

do autora, na mieście możesz maślankę/kefir,w ostateczności jogurt smakowy gdzieś kupić, wypić szybko i zawsze lepiej niż nic

Tak jak wyżej, i ewentualnie też można wrzucić jakiegoś batona proteinowego czy inne cuda, a do zagrychy owoc (np. banan).
Chociaż tak na dobrą sprawę porządnego posiłku sobie nie zapewnisz, no chyba że weźmiesz przenoścną lodówkę do plecaka

A co do kolegi z 50tką w łapie... to aż strach się bać tego katabolizmu! Od dzisiaj chyba ograniczam sen i dodam jeden posiłek o północy.

P.S. Czy powiedział ktoś o tym Pudzianowi?? Podobno śpi po 9-10 godzinm. Toż to będzie megakatabolizm...

on nie śpi...on czuwa.
z bananem i twarogiem w łapie