Bruenor

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3463

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2006 (23:06)

Data rejestracji 15.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Trening do oceny witam zasadniczo pytania i wątpliwości które mam, kierowane są do tyki którego to plany treningowe, oraz rady co do diety bardzo mi pomogły, choć fachowa opinia każdego jest mile widziana. najpierw	2	2006-03-31 22:36
Targowisko	Kilka odżywek witam mam do sprzedaży kilka niepotrzebnych odżywek, a mianowicie: xpandy - 125zł (x2) anabolic amino 2000 (210tabl) - 50zł taurine 100caps - 10zł (x2) pyruvate (megabol) - 40zł prócz xpandów wszystko jest zamknięte, (poza tym że	36	2006-01-02 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	Len witam chcąc wzbogacić sobie dietkę ostatnio w zdrowy len zacząłem szukać po okolicy siemienia oraz oleju lnianego, tyle że nigdzie nie mogę znaleźć. kto z okolicy będzina/katowic wie gdzie można za rozsądną cenę dorwać te produkty? siemię ofkoz	10	2005-11-29 22:39
Targowisko	Sprzedam Taurynę mam do sprzedania trochę tauryny. możliwy obiór osobisty u mnie, lub wysyłka. cena 30złkg pozdrawiam	11	2005-06-20 09:00
Targowisko	Sprzedam: Amino i taurynę. mam do sprzedania: amino anabolic 2000 (210 tabletek)- 65 zł 2x taurynę (100kapsułek) - 15 zł za dwa opakowania tauryny - 28 zeta, a za wszystko razem 90. pozdrawiam	7	2005-05-25 19:05
Trening w domu	HST: Trening, dieta, suplementacja witam! zmuszony do kilkudniowej przerwy w ćwiczeniach z powodu matur postanowiłem zmienić swój dotychczasowy plan ćwiczeń. może nawet nie o tyle plan ćwiczeń, co system, i w taki sposób trafiłem do ,,alternatywnej drogi". podobnie jak wiele	3	2005-05-22 21:26
Odżywki i suplementy	Gainer z kreatyną mam pytanie. mianowicie na maj planuje cykl z kreatyną (dodam że to będzie pierwszy mój cykl, i po około roku ćwiczeń) ale do tego czasu chce kupić jakiegoś gainera, póki co kończy mi się gainer mct olimpu, i zastanawiam się nad jakimś gainerem z	6	2004-12-30 14:50
Targowisko	Tribusteron 60 - Olimp (sprzedam) do sprzedania ten właśnie tribulus z olimpu, nieotwierany(ma oryginalną naklejkę) standardowe 120 kapsli, cena: 40 zł (do negocjacji).	2	2004-12-20 20:09
Trening dla zaawansowanych	Prośba o rady, rozpiskę... witam odrazu podaję konkrety 180cm, 68kg, skończone 18 lat. ćwiczyłem w osatnim roku szkolnym przez pół roku, ale bez wyraźniejszcych efektów (choć wzrost siły trochę było gorzej z masą), ćwiczenia były bez przemyśleń i "chaotyczne"	1	2004-09-27 22:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	kupie no Bosstera nitrobolon itp	2006-06-08 00:50
Targowisko	BIOGENIX ULTRA WHEY ok 1KG	2006-05-30 09:30
Targowisko	BIOGENIX ULTRA WHEY ok 1KG	2006-05-29 16:12
Targowisko	System protein 65 - 4dni po terminie	2006-05-20 23:52
Targowisko	Thermal Pro pół opakowania	2006-05-20 23:47
Odżywianie i Odchudzanie	Trening do oceny	2006-04-01 21:42
Targowisko	okazyjna sprzedaz - animal, universal	2006-03-27 16:50
Targowisko	Kilka odżywek	2006-02-01 15:09
Odżywki i suplementy	BIOSTEROL (Megabol) nadchodzi!!!!	2006-02-01 10:04
Targowisko	Kilka odżywek	2006-01-31 23:53
Targowisko	SPRZEDAM BINIA!!!	2006-01-30 11:18
Targowisko	SPRZEDAM BINIA!!!	2006-01-30 10:58
Targowisko	malto	2006-01-27 14:50
Odżywki i suplementy	Co o tym myślicie: cykl do 180 zł	2006-01-26 19:01
Odżywki i suplementy	Co o tym myślicie: cykl do 180 zł	2006-01-26 18:53
Targowisko	Kilka odżywek	2006-01-08 14:24
Targowisko	Kilka odżywek	2006-01-08 13:10
Targowisko	Kilka odżywek	2006-01-08 10:10
Targowisko	Kilka odżywek	2006-01-07 23:27
Targowisko	Kilka odżywek	2006-01-05 17:49
Targowisko	Kilka odżywek	2006-01-05 13:44
Targowisko	Kilka odżywek	2006-01-03 23:03
Targowisko	Kupie ciezary (talerze) najlepiej Olsztyn i najlepiej 2x20kg lub 2x25kg	2005-12-27 09:19
Targowisko	jak stosować....	2005-12-21 20:21
Targowisko	linka prosze ;)	2005-12-20 17:04
Targowisko	linka prosze ;)	2005-12-20 09:01
Targowisko	jak stosować....	2005-12-19 14:41
Odżywki i suplementy	Przewodnik po aminokwasach	2005-12-03 13:22
Odżywki i suplementy	koncentrat..	2005-11-25 16:52
Doping	Animal Stak 2 Test	2005-11-25 15:09