Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
135
tłuszcz jaki by nie był o wiele dłużej ulega trawieniu niż każda odżywka więc popełniasz jakiś drobny błąd w rozumowaniu, poza tym odżywkę można wypić właściwie w każdej chwili a orzechy trzeba jeść godzinami
ale je również polecam ale tylko troszeczkę
a gainera gdy zatyka pije się z wodą a nie z mlekiem
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
135
wiele młodych osób ma takie właśnie kłopoty bo próbują dietę xzastąpić odżywkami a to jest niemożliwe i choćby z tego ale i z innych powodów niewskazane- tak to się szybko kończy.
a to ze orzechy i podobne sa trawione dosc dlugo to tez zaleta,
majac na uwadze raczej spore przerwy w posilkach u uczacych sie czy pracujacych
w jakimś sensie i zaleta ale jak nadmieniłem wcześniej bez przesad,
poza tym te spore przerwy w posiłkach muszą być wyeliminowane inaczej nic nie jest w stanie pomóc,
z dwojga "złego" wybrałbym obydwie opcje[na korzyść gainera/z tym że ja osobiście te dodatki o których mówisz dodaje do posiłku i to do każdego do którego się da/
gainer natomiast czy inna odżywka gdy zje się odpowiedni posiłek nawet w przerwie między nimi/choćby nienajkrótszej ale rozsądnej/ nie powiniem już spowodować żadnych "sensacji".
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
135
ja wiem o tym że bezpośrednim przedmiotem naszej rozmowy nie jest to czego się doszukujesz,
ale z drugiej strony wiem, że będziesz mi jak to się mówi "patrzył na ręce"
a ja zawsze gram w otwarte karty i piszę to co myślę a myślę że niedobrze by było gdyby sytuacja taka się powtórzyła...
ja oczywiście mówię tak i nie chcę rozwijać tematu tylko mam nadzieję że to "patrzenie na ręce" nie będzie zbyt drobiazgowe bo wtedy rzeczywiście moja "deklaracja" nie miałaby sensu...
w każdym razie będę sobą, ale w niektórych rzeczach może i warto zachować umiar/pojsc na ustępstwa/...