Anonim
a mni się podoba bo ja mniejwięcej tak wyglądam (no może troche lepiej) hehehe ale ogólnie spoko
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
579
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30351
ładnie,sog,^^ tak to ja moze po 4latach cwiczen bede wygladal jak sie postaram...
...
Maly_Budda
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2502
A wiec tak podaje wymiary te ktore pamietam :
Wzrost(:d) i waga oczywiscie: 173 i 70 kg - zaczynalem od 58 kg
bicek okolo 34,5 w porywach do 36
talia 80
klata okolo 105~107 (tego dokladnie niewiem)
Wzrost(:d) i waga oczywiscie: 173 i 70 kg - zaczynalem od 58 kg
bicek okolo 34,5 w porywach do 36
talia 80
klata okolo 105~107 (tego dokladnie niewiem)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
