Co da lepsze efekty ???

Mam pytanie odnośnie kreatyny. Będe ją brał 2 raz. Pierwszym razem miałem monohydrat. Teraz nie wiem czy znowu koopić mono czy może lepiej Reactor Pro 3 Treca (stak kreatynowy). jest to jabłczan kreatyny + inozyna + ryboza. Prosze o porady

Dzieki stary za rade :] Jush si zabieram za zamawianie supli. Teraz tylko pozostaje czekać , jeść i ćwiczyć a efekty powinny sioe szybko pojawić :]

jedź spoko na mono jakiejś dobrej firmy np. Ultimate jeszcze ze 2 cykle. Ja tak brałem i po 3 cyklach mono działała na mnie tak samo dobrze.

Mówisz że Ultimate jest dobra ??? Ja z apierwszym razem miałem Creatine micronized 200 mesh + taurine z Treca. Mówisz że mono Ultimate będzie lepsze ???

mono to mono raczej niema wiekszego znaczenia...
jak chcesz jablczan to wszyscy tutaj polecaja cp ;] - ja zanosze sie do cyklu na equalizerze - troche bogatsza wersja cp... firmy premium nutr.
z drozszych zabawek ; clout / xp / xpe / ko

ja jestem zdania ze mono to przezytek i zrobilem na nim 1 cykl. jak masz kase inwestuj w stacki kreatynowe jest teraz tyle wynalazkow ze.. na wszystko starczy czasu + coraz to nowsze kombinacje wychodza. chyba ze masz ograniczone fundusze typu do 100zl wtedy mono + carbo i tauryna i jest git ;]

Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-10-24 20:17:35

Pieniążki nie ograniczają mnie. Moge zainwestować trochę ale chce żeby było to coś konkretnego :p

chcesz konkret cykl to wal clout+Xpenergized i gitara gra.

Nom wszystko okey tylko że wiesh ja znawcą nie jestem :P Możesz rozszyfrować "clout+Xpenergized" ??? Co to konkretnie jest i jakich firm. Thx

clout firmy MAN a Xpand energized firmy DYMATIZE. To sa stacki kreatynowe, według mnie połaczenie tych dwócg stackow jest obecnie jednym z najlepszych.

a jakie cykle miaLES DO TEJ PORY?

Skoro tak sądzisz to nie zostaje mi nic innego jk tylko spróbować i się samemu przekonać :D A ewentualnie coś do tego jeszcze czy te dwa wystarczające będą?? Ja do tej pory staralem sie na sucho wiczyc tylko jeden cykl mailem z mono+dextroza+l-glutamina i jeden z nitrobolonem samym :P

Do tych stackow możesz dokupic carbo, zma, omega-3 i jakis zestaw witamin, jak masz brak w diecie to białko lub gajner(w zalerżnosci czego brakuje).