czy napewno to ZMA jest takie opłacalne...?

pewnie polecacie ZMA apteczne ale z moich wyliczeń to to wcale nie wychodzi tak dużo taniej, bo biorąc 4 tabletki Filomag'u B6 i jedną Zinas Forte, to mamy 160mg Magnesu i 25mg Cyknu. A 50 dniowa taka suplementacja kosztuje 4x7,70zł (filomag) i 7,30zł (zinas) = 38zł. A Tribulusa Vitalmaxa mam za 45zł, biorąc 2 tabsy dziennie też starczy na 50 dni... i do tego dziennie spożywamy 300mg magnesu a nie 160mg, 30mg cynku a nie 25mg... no i jeszcze zawiera 200 mg (jedna tabletka) Ekstraktu Tribulus Terrestris. proszę o wypowiedzenie się co o tym myślicie.

bierz to co dla ciebie wychodzi korzystniej cenowo oraz składowo

sorry w temacie miło być "czy napewno to ZMA apteczne jest takie opłacalne...?" pozdrawiam.

no, ok... ale cenowo to chyba wszystkim nam wychodzi prawie tak samo (zależy od apteki ale prawie to samo wszędzie), a składowo to chyba jak jest 2x tyle magnesu to raczej też wszystkim pasuje i do tego tribulus... właściwie to średnie mam zaufanie do tej firmy i nie wiem czy oni tego troche nie "naciągają" i w rzeczywistości lepiej działa te prawdziwe 160mg niż te 300mg z Vitalmaxa...

ZMA cenowo wychodzi tak samo jak apteczne ale do tego z Vitalmaxa nie miałbym zaufania, bo niby dwa razy więcej magnezu, jakieś gratisy ale nie napisali jaki to związek a magnez sam w sobie jest drogi. Poza tym to Tribulus a nie ZMA.

bo biorąc 4 tabletki Filomag'u B6 i jedną Zinas Forte, to mamy 160mg Magnesu i 25mg Cyknu
Skład: wodoroasparaginian magnezu 600 mg, witamina B6 5 mg.
cos zle wyliczyles ten magnez

Wodoroasparaginian jest tylko formą dostarczenia magnezu i to bardzo dobrą. Samego nie można, tylko w formie nierozpuszczalnych soli (np. węglan, tlenek) lub lepiej rozpuszczalnych chelatów. 600mg wodoroasparaginianu magnezu zawiera 40mg jonów magnezu.

a ile tych jonow dostarcza zma?

150mg/kapsułka

Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-10-23 10:26:12

kurde edytowales draniu!
ale chodzi o 150 jonow czy 150 mg magnezu?

Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-10-23 10:28:07

150mg jonów magnezu/kapsułka