Materiały do zajęć "Fitness"

macie moze jakies opracowania dotyczace proawdzenia zajec fitness,muzyki do fitness,opisow krokow ukladow itd.nifdzie nie mgoe znalezc w internecie takich rzeczy.sa tylko opisane psozczegolne rodzaje aerobiku co jest akurat dla mnie malo wazne:)

a w jakiej postaci szukasz?
wwww? książka? e-book?

wszystko jedno byl;eby dobre to bylo i nadawalo sie do wykorzuystania wlasnei robie kurs na instrukora i wszelkie dodatkowe pomoce dydaktyczne napewno sie przydadza

www:
- SFD
- google.pl

książki:
- internetowa księgarnia kultury fizycznej i sport

ebooki, inne:
- emule etc.

A właśnie ja kiedys znalazłam taką stronkę, na której był pokzazny układ nóg do kroków na zajęcia (co prawdaż było to po angielsku, ale nazwy sa międzynarodowe), tylko nie mogę jej teraz znaleźć po formacie dysku. Może wiecie o co mi chodzi Jezeli nie to może znacie jakąś inną, bo w ogóle to extra byłoby gdyby powstało coś takiego jak "atlas ćwiczeń" tylko "atlas kroków". Pamiętam jakie mi trudności sprawiały te nazwy na zajęciach: słyszałam "hill back" i zastanawiałam sie co mam w robić, a gdy już załapywałam to było już coś innego

http://www.stepcenter.com/
wejdz na Choreography...niektore sa ze znakiem stopu - na nie nie wejdziesz. Ale jest sporo dostepnych ukladow.

sa tez filmiki...wykonanie dosyc hmm jakies takie niezdarne:) az dziwie sie ze to reebok firmuje:)

na stronie : www.turnstep.com znajdziesz kroki do stepu, bardzo fajnie zrobiona
a z książek polecam pozycję autorstwa Olex-Mierzejewskiej z AWF Katowice, nie pamiętam tytułu, w sam raz dla początkujących.

a dokładniej:
"FITNESS. Teoretyczne i metodyczne podstawy prowadzenia zajęć" - Dorota Olex-Mierzejewska

ewcia a najlepsze jest jak masz do tego prowadzic grupe a Ci sie zapomnie cos hehe;) ale co tam nie przejmue poki nie sa to obcy ludzie tylko ode mnie z kursu:) a najwieksze u mnei klopoty to wejscie wraz z pcozatkiem frazy ja sie czase mz tym spozniam i wychodza smiedszne sytuacje.poza tym jestem troche spiety bo cwicze tez na silowni juz bedzie drgoi rok ale spox wszystko nadrobie i dopracuje dziex wam za te linki

o właśnie chodzilo mi o ta stronke co podała clio.

jakryc: a nie wiesz gdzie można dostac tą książkę, bo ja już od dawna na nią poluję ale w księgarniach internetowych zawsze jest napisane "wyczerpane"

grzesiek życzę powodzenia, u mnie w klubie nie ma faceta instruktora ... a szkoda

http://www.maraton.home.pl/index.php?p=4&id=89

a czasem też w księgarni "sporty"