blubek
POMOCYYYYYYYYHej na zime chce kupić sobie jakies odrzywki co mi radzicie mam 17 lat waze 75 kg wzrostu mam 185cm starz moj to 3 miesiace dziete jako taką mam myślałem o jakimś Gainerze i aminokwasach a moze kreatyna ???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
cel?
fundusze?
fundusze?
...
_Gąbka_
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
231
przejrzyj dokładnie to forum, znajdziesz mnóstwo przydatnych porad o dietetyce i suplementacji w Twoim wieku. trening zapewne też wymaga korekty... 
SŁAWA!!!
SŁAWA!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15
fundusze 200 zł około, oczywiscie to na góra 2 miesiace potem coś nowego sie kupi, cel chce się troche poszerzyc w barkach, dokładnie to chce troche poszerzyć na miesniach i mieć rzeźbe nie mase bo masa to troche kijowe bo niema ruchu taki człowiek za dużo=)
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
chce się troche poszerzyc w barkach
mieć rzeźbe nie mase
niemozliwe
mieć rzeźbe nie mase
niemozliwe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15
chce nabrać masy mięsniowej a potem to wyrzeźbić
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomoc z dietą dla początkującego
Następny temat
r-ala, tauryna, ester kreatyny - dawkowanie
