ciezary???

130 to troche malo ale na upartego moze byc.

wiercisz otwory w jednakowej odleglosci od obu koncow.
w otwory sruba + "motylek" i to bedzie blokada.
napisze topic'a jak zrobic prosty gryf to sobie lookniesz

Nie mają żadnej blokady. Jest tam otwór i przez środek jest przecięcie. Wystarczy go troche podnieść i zsunąć.

skoro do gory to te ze szczytu, tak? tzn ze maja zachodzace na siebie krawedzie. Chyba sie nie nada na gryf skoro maja wyciecie

dla chcącego nic trudnego. mozna tam wspawac jakis kawałek metalu Zreszta niekoniecznie to musi isc na sztange... moze isc np na wyciąg.

kiromax to zrob ten post... i daj linka :)

[https://www.sfd.pl/temat226099/] - Gryf
[https://www.sfd.pl/temat224929/] - do treningu przedramion