BOKSOWANIE BÓL KLATKI I KOŁATANIE SERCA :/

Witam.Mój problem dotyczy tego ze.. zawsze jak boksuje sie na rekawice z partnerem to po kilkunastu minutach bardzo wzrasta mi cisnienie, i czuje z na maxa rozpiera mi klatke piersiowa i problemy z oddychaniem a serce wali mi jak młot ,mam wrazenie jak bym miał zaraz eksplodowaci wybuchnac, nawet twarz mi puchnie..

Nie raz jak sie biłem na REALu ( ulica )to po paru ciosach wpadłem w taka furie ze na bezdechu wykonywałem ciosy w przeciwnika.. a po straciu nie moglem uspokoic organizmu przez ponad 30 min. i omało nie padłem na ziemie..

Ps nie pale fajek i nie pije.. ( i nie cpam oczywiscie :bum: )

W czym jest problem? Mam cos z sercem ,cisnieniem czy poprostu brak treningu?

Z góry dziekuje za odp

Witam!
Czy mierzyłeś sobie cisnienie przed treningiem i np podczas(w chwili przerwy)gdy gorzej się czujesz? Jakie jest w ogóle Twoje normalne cisnienie?
Nie moge za bardzo pomóc , ale radzę abyś zrbił sobie EKG i poprosił o wytłumaczenie opisu jeśli nie będziesz rozumiał.
Pozdrawiam!

to są objawy niskiej kondycji, biegaj codziennie zadbaj o to. zobaczysz ze bedzie lepiej jak bedziesz mial dobra kondycje. i pamietaj nie rob zadnych cwiczen na bezdechu!!!!!

Polecam bieg.Sprobuj biegac tylko nie tam sprint,tylko powolny bieg szybciej niz trucht.Po kilkutygodniach wprawy zrob juz bieg solidny i oddychaj całymi miechami dotlen sie cały.Jak rozszerzysz przestrzen miedzyzebrowa ,a płuca beda juz dotlenione to kondycha powinna byc lepsza.Polecam.

Tak myślalem że to kondycja :P

BArdzo Dziekuj za ODP

Pozdro :bum: