Carbo IG vs glukoza +błonnik

zgadzam sie z przedmówcą...

Proste jak dęcie.
Kosmiczna ilo.sc blonnika, zaiste niezbędna w carbo I smak jabljkowy który nie ma niczego wspólnego z jabłkiem .Jedyna zaleta to to ze w porównaniu ze smakiem pomarańczowym lepiej sie rozpuszcza, o dziwo.
zdr.

kto napisal ze blonnik obniza IG??? Ja dalej twierdze, ze to dobry dodatek i spowolniona kinetyka wchlaniania jest zauwazalna (mowie o swoich sportowcach). Druga fajna zaleta CARB BX to, ze nie jest mdle (czytaj tak bardzo slodkie).

nie tylko blonik ma wplyw na IG

napisalem juz chyba o tym ??

co do smakow carbo to mam sosunkowo male doswiadczenie (diety niskoww) - mialem jeszce trecowe - preferuje BXa

mozna to samo osiagnac stosuaj malto o roznej dlugosci

czyz nie o tym mowielem jako plusie BXa ??

blonik jest zbednym dodatkiem

pozwole sie nie zgodzic

przy np moim spozyciu warzyw kazda ilosc blonnika jest przydatna (wrecz szukam innych przemyslowych (ala ostrowia w klasie bialek) zrodel blonnika - jak ktos ma prosze o namiary

biniu szukajac blonika zwroc wage na otreby pszene a nie na blonik z carbo

wiesz co sie ze mna dzialo po tym co proponujesz ??

jak nie domyslasz sie to nie pytaj lepiej

ale THX za porade (dietetyczna)

poprostu nie widze powodu dlaczego blonik w oczach niektorych jest bledem

Kura - do kredki jest ok. - bo zawiera nie tylko węgle, ale jeszcze rybozę i taurynę.

Co do tzw. "błonnika"... To jest NUTRIOZA - polisacharyd o bardzo nieskim IG i powolnym wchłanianiu - przy okazji też relatywnie drogi. Niestety, europejski wykazaz dodatków dietetycznych klasyfikuję nutrizę w grupie błonnika pokarmowego, zapewne właśnie z uwagi na bardzo wolne wchłanianie. Dla tego też, na etykiecie Bx musiał wyszczególnić ją w grupie błonnika.

Nie wiem biniu co sie z toba dzialo sam jadlem i all bylo oki ,wiele osob tez jadlo i nie narzekalo wiec jesli bys mogl mnie oswiecic ,podejzewam ze problemy zoaldkowe ,ale dlaczego

dobrze podjerzewasz, ale pierunsko dokuczliwe
nie polecam
i aby oszczedzic szczegolow nie bede sie dalej rozpisywal