Zma z apteki

czytalem posty ale sie zgubilem i tyle .prosze o konkretna odpowiedz ile mam czego brac i najaki czas przed snem.acha i lepiej po ostatnim posilku7 bialkowym zy przed.
a wiec:
Vitaminium B compositum-Pliva
Zincas forte-farmapol
Asmag lub magnesium asparticam

bede cierpliwie czekal na odp

co to jest posiłek 7 białkowy? Jesz 7 rodzajów białek? Wyczynowiec

mnachlem siepo ostatnim posilku czyli same bialeczko.

ostatni posilek min. godzinke przed snem a bezposrednio przed łózkiem

1-2 tab B compositum
1 zincas
a Mg tak zeby bylo 200-300 mg jonow Mg <yes> [ile w kaps masz napisane na opak]

Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-09-27 15:19:05

albo 450 mg++

tylko ze wiekszosc w aptece pokazuje nie ilosc jonow a wage zwiazku
a pani w aptece w 95% przypadkow nie wie ile jest jonow

to zawsze wada apeteki
poza tym jest OK - wersja dla oszczednych jak dobrze dobierzesz preparaty

u mnie pisze tak

50,00 mg jonow magnezu (16,7% ) *zal. dzien. spozycie...

wiec o wage tu chodzi? bo nie wiem ile brac tego

50,00 mg jonow magnezu

to sa jony :D

wiec 9*50=450 mg :D

odpowiedz 9 :D

ja jeszcze nie kupilem nic,bo chcialem sie dowiedziec ile czego zeby wiedziec ile opakowan mam kupic .ok fajnie i dzieki

zcy cie k***a poje.bało na musk [zart] 9 tabs.. ja cieeee no nic zdrowie kosztuje hihihi

magnezin ma 130 mg - slabsza wchlanialnosc, ale wystarczaja 4 tabsy - to moja wersja przy braku gotowki

no nic zdrowie kosztuje hihihi

przelicz sobie na zlotowkodoby (nie mowie o wyzywieniu) w szpitalu na oddziale kardiologicznym i zobacz co jest tansze

oczywiscie zawsze do czasu :D