Wyskok powyzej 100 cm

Łojoj gdybym miał tyle wzrostu:D:D W sumie 186,5 tez nie jest złe:PAle przydało by sie więcej:D:D

Mundek ja mam 188cm i 78 kg wagi, zasieg mam 242cm, to Ty masz jakies 240cm, a moj wyskok to mysle duza szasluga tego ze gram na kosze 315cm, wiec automatycznie trzeba wyzej wyskoczyc, zeby np. rzucic trojke dzis gralem ze znajomym, on ma wzrost 205cm wagi nie wiem, ale niezle windmill'e daje
coprawda na 305 dzis gralismy, ale bylo na co popatrzec...

bentyp, co poza przysiadami bedziesz na silce robil?

Hmmm no przy tym wzroście:D I jeszcze pewnie z 60cm dosięznego z miejsca:DTo cuda mozna robnić:D

ja sobie nie umiem wyobrazic jak bym tak mial z250 cm zasiegu przeciez do tego z 80 cm wyskoku i takie dunki idzie robic

trafiles janu mam 250 cm zasiegu. doskakuje do 335 cm.

Ty dobry Bendyp hestes:D:D 3.35:Dnieźle:D

bentyp nie wyzej? dziwne, mysle, ze ciutek wyzej skaczesz bo widzisz ja jezeli dam na 315cm jedna lapa, ale nie zawsze oczywiscie, czasami taki dzien ze do 305 doskoczyc jest ciezko ,, dzis naprzyklad ja kiepsko skakalem, bo na ten 315 fuksem ja wepchnalem... mysle, ze masz z 340 cm moze nawet 345 cm

bentyp odpowiedz mi na pytanie jak mozesz

340 cm to mozliwe, ale 345 to nie sadze.

co do cwiczen to mam pare pewniakow ale zapewne cos jeszcze dojdzie. wiec przysiady, wykroki, wznosy lydek. mysle ze jeszcze martwy ciag dam. brzuszki tez rzecz jasna.

poza tym licze ze na silce skonsultuje sie z trenerem i poradzi mi cos konkretnego.

cel jest taki zeby w lecie 2006 osiagnac minimum 100 cm z naskoku. mysle ze o ile nie odniose zadnej kontuzji to dam rade.