Pomocy - Jaka dieta

Witam. Od przeszlo 2 miesiecy cwicze regularnie na silce i postanowilem zapodac jakas dietke. Mam zapiar kupic termal pro i do tego CKD - czy to dobre polaczenie ?? Troche o sobie: 190 wzrostu, 85 kg wiek 17 lat. Chce zrzucic glownie brzuszek(do upragnionego kaloryferka). I tu kolejne pytanie czy lepiej najpierw zrzucic tluszczyk i pozniej cwiczyc na czysta mase miesniowa czy lepiej teraz na mase a pozniej na rzezbe zrzucac tluszczyk ?? Z gory wielkie tnx za odpowiedz i sorka za lamerstwo ;)

teraz masa potem rzeźba

. ostatnio był o tym ciekawypost poszukaj

Hm no poczytalem troche i jednak zdecyduje sie na to co mowilem ... dietka CKD i thermal pro. A czy moglby ktos doradzic jakie cwiczenia wykonywac ??moze jakie link czy cos Jak wroce ze szkoly to uloze sobie dietke i dam do sprawdzenia :) Pozdro

Trening taki jak poleca qazar w swoim poscie o ckd. Z thermalem sie jeszcze zastanow.

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-09-19 12:54:20

yyy z tego co czytalem o termalu to nie powoduje stalych skutkow ubocznych?? a ponoc efekty sa znaczne. Czego bys mi go odradzal ??

Chodzi Ci o tego z efedryna? Jak nie powoduje to cos zle czytales