cykl na Cell Pump

jestem po dwóch cyklach kreatynowych,1 to mono a drugi TCM.
Na trzeci cykl chce wziąć Cell Pumpa i teraz ile tego mam kupic? 1 duża pucha starczy? bralbym w dni treningowe 2 porcje a w nietreningowe 1 porcje.665g wystarczyłoby mi na 6 i pół tygodnia,może być? chce żeby to był pożądny cykl,żeby mnie coś ruszyło więc moze dokupić jeszcze małą puche CP aby lepszy cykl był?
może coś do tego jeszcze dokupić? np. tauryne czy coś?

kup 2 małe puchy CP
dokupywac nic nie musisz CP ma w sobie tauryne
jak chcesz co dokupic to uzupelnij braki w diecie (bialko, carbo), zma omega-3 czyli standardowy zestaw

jak kupie 2 puchy to mam brać po 2 porcje w tr. i nt.??
dietke mam sprawdzoną, do tego biore witaminy universala daily formula.do tego chce dokupic albo zma domowe albo omega 3 tylko nie wiem co lepiej?

Zmieniony przez - _pajero_ w dniu 2005-09-08 22:00:38

czy bedzie duża róznica w efektach gdybym zamiast dwoch porcji CP dni tr. i nt. brał dwie w dni tr. i tylko jedną w dni nt.???

Zmieniony przez - _pajero_ w dniu 2005-09-08 22:22:57

nie będzie.
zdr.

*skoro nie będzie różnicy to kupie dużą puche CP i będe brał 2 porcje w dni tr. i jedną w nt. Cykl będzie trwał 6 i pół tygodnia. dobrze zrobie??

*Pierwszą porcje CP bede brał rano na czczo a drugą wezme po treningu.
chyba nie opłaca mi sie brać przed treningiem skoro trening mam o 12 a rano wezme porcje ok.8.30. wole wziąć drugą porcje po treningu tj.14 dobre rozwiązanie?

wstan poltorej godziny wczesniej i wez o 7 poranna porcje, trening przesun o pol godziny i wez o 14:30 druga porcje.