Sachem
lepiej zjedz 10g mniej niz 20 za duzo jesli to masa
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
9203
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29034
...
black18
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1658
sachem mozesz to jakos uargumentowac?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
876
THX
...
Pablo Pavo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1363
a bialko z kaszy ryzu platkow wliczac ?
:)
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Jak chcesz to wliczaj roslinne, jak nie to nie 
Moderator działu Odżywianie
...
Don Pawson
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32825
Nie wiem w czym problem, 20g białka za dużo.Z igły widły robisz.20 g więcej to żadne obiciążenie dla nerek. W ogóle kwestia oibciążenia nerek to sprawa bardzo złożona,u każdego wygląda to inaczej, więc nie wiem po co pisac takie farmazony.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Obciazenie to zadne ale tak ajk napisal Sachem przy robieniu masy bialko tak wazne nie jest i jego nadmiar moze jedynie utrudnic przybieranie na masie. Lepiej mniej 10 niz wiecej 20
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
876
domer o to mi właśnie chodzi , dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
