pomoc dla koleszki

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 794 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14807

hyhy dobry pomysł powiem ze nawet by przeszło ale gosc jest dziany takze kupi to a jak sie skonczy to napewno <jesli mu sie nie znudzi>dokupi inne odzywki takze pieniadze nie graja roli mysle ze tak jak giecik przyda mu sie jakis geinerek zma apteczne no i ta glutamina jakis zestawik witamin i bedzie w porządku dzieki chłopaki za pomoc trzeba wam to wynagrodzic sogami jak wejda bo to róznie bywa POZDRO !!!!

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

za soga dzięki

Skoro już bez odżywek się nie da, to gainer też nie powinien specjalnie zaszkodzić. Generalnie niech raczej bierze najprostsze odżywki, takie jak węgle czy białko. Gainer jest dobry, bo jak gość zobaczy wielkie wiadro z napisem XXL, to jest szansa, że to go usatysfakcjonuje

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Michal 19

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 794 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14807

no pewnie zapodam mu 4,8 kg to sie podjara haha a jak jeszcze poczyta co tam piszą to wogóle silny chłopak z niego wyrosnie

...

studentcat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 293 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1529

super gaina z mlo mu poleć, kreatyna, hmb że taki mocny i wogóle i że Darek Karpiński dużo tego bierze to efekt placebo murowany

)

studentkat=studentkob=studentcat ......
Ban gwarantowany

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

szkoda na niego kreatyny na razie. Przyda mu się za pół roku. To samo z HMB (o ile to w ogóle działa, bo nie jestem przekonany)

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Michal 19

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 794 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14807

kopt zgadzam sie co do tej kreatyny a z tym hmb to jest tak ze trzeba troszeczke jego brac aby poczuc efekty

...

apok 19ban

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 37 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 183

gainera z wielkokaloryczną że tak ją określę dietą i jakby nawet bez kreatyny jechał to wiele mu powinno pójść i siły i masy a jak ma predyspozycje do tego sportu to w początkowym okresie może się zmienić niemal nie do poznania gdy wszystko będzie dobrze dograne/trening, dieta z odżywką, nie może również zapominać o właściwej regeneracji i odpoczynku/.
pozdrawiam!
apokalipsa

ZŁO DOBREM ZWYCIĘŻAJ
CHOĆ NIE ZAWSZE TO MOŻLIWE,
WIĘC Z DOBRĄ WOLĄ I CHĘCIĄ
PYTAM ZA CO TE BANY BULEK?

...