Sap3r - wiem ze tyle o tym pisza, i napewno racje pisząc
, ale mi to pomogło, choć dzisiaj błysnąłem mądrością i pociągnąłem 120kg bez pasa i bez rozgrzewki
nic mi nie jest ale mnie cos kregoslup bolal wtedy tak kolo lopatek
juz tego NIGDY nie zrobie
, ale mi to pomogło, choć dzisiaj błysnąłem mądrością i pociągnąłem 120kg bez pasa i bez rozgrzewki
nic mi nie jest ale mnie cos kregoslup bolal wtedy tak kolo lopatek
juz tego NIGDY nie zrobie
