Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1005
Witam.Chciałbym napisać coś o sobie:
Wzrost-171cm
Waga-50kg
Klata-85cm
Udo-44cm
Łydka-30cm
Pas-76cm
Biceps-25cm
Wiciskanie na lawce poziomej-45kg
Rok urodzenia-1990
Chodze na silownie troszeczke ponad 2 miesiące.Nie biore zadnych odzywek itd.Dite jest w miare,Ogólnie rzecz biorąc cale moje zycie jak narazie byłem chudy.Wymiary robione dzień po siłowni.Co o tym sądzicie.Czy moge się jakoś rozduować na przyszłość.Ile powinienem chodzic na silowni zeby cos ze mnie było????????????????Z góry dzięki
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59538
takich rzeczy to nikt nie wie ale jak ktorys kolega wyzej napisal to zalezy od wielu czynnikow. Jezeli masz dobra diete i trening (w Twoim przypadku na mase) to mysle ze po kilku miesiacach jakies efekty zobaczysz Zycze wytrwalosci i duzych przyrostow
Szacuny
1
Napisanych postów
105
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
841
chlopie nie przejmuj sie, ja majac 175cm wzrostu w zeszlym roku wazylem 55kg.
wzialem sie za siebie i tej chwili waze 71kg:P
a mam 181cm,( szybko rosne) przedewszystkim wytrwalosc
good luck
Szacuny
7
Napisanych postów
212
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7535
volcano....wziąłeś sie za siebie i urosłes do 181cm...:D akurat ty na to wpływu nie miales...:Da co do wagi to przeciez bardzo mala przy tym wzroscie. tylko nie wiele wieksza niz poprzednia waga przy poprzednim wzroscie.