CHICKEN
Polecam skłony (spięcia) tułowia klęcząc (siedząc na stopach) przy wyciągu pionowym na bramie oraz wznosy kolan do klatki piersiowej wisząc na drążku.
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1864
Wiek
29 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9591
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
