Tuńczyk taki dobry?

Kochani, czy dobrze mi się obiło o uszy, ze tuna pomimo zalet dietetycznych jest tez bogata w metale ciężkie?

Z tą dietą to różnie mówią. Może ktoś znający sie na rzeczy ją ocenić?

https://www.sfd.pl/temat217052/  Oto link do mojej dietki.

W mięsie ryb mogą być obecne metale ciężkie np. rtęć. Poziom rtęci w rybach morskich zależy od gatunku, wieku i wagi ryby, a także obszaru geograficznego, w którym żyją. Tuńczyk i makrela z Morza Śródziemnego mają więcej rtęci niż te same gatunki ryb żyjących w Atlantyku. Należy w tym miejscu wspomnieć o badaniach, które sugerują, że nadmierna kumulacja rtęci pokarmowej w organizmie zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca.

Aby zapobiec kumulowania się w naszym organizmie szkodliwych substancji należy unikać kupowania produktów pochodzących z tych samych źródeł, np. ciągle tych samych ryb, z tych samych łowisk, które mogą zawierać trujące metale ciężkie (rtęć, kadm).

WIRNIK... odpowiedź wyczerpująca, dzięki :) SOG ;)

hehe mozliwe ze w niektorych cos moze byc ... ale hmmm myslac ile jesz swinst np. w zwyklym jogurcie , chipsach heh jak ja uwielbiam te Exxx wiecej ci naszkodzi przetworzona zywnosc niz ten jeden tunczyk... jesli nie chcesz tuny zawsze jest wiele alternatyw czystego bialeczka jak chudy ser piers z kurczaka bialka jajek odrzywki

jeśli już jesteśmy przy tym temacie wie ktoś o karmieniu kiepskiej jakości paszą szczególnie kurczaków -> czyli w skrócie ich nie do końca zdrowym mięsem ? bo mi się tylko obiło o uszy ...

PS : i jak jest pod tym względem z wołowiną i wieprzowiną ?

NIUNIA, ja to wszystko wiem :) Chodziło mi tylko o fakt, czy zajadanie się tuńczykiem jest takie zdrowe. Osobiście nie lubie tuny, a chciałem się jedynie upewnić, czy dobrze mi się "obiło o uszy" z tymi metalami ciężkimi ;) Dzięuje za odpowiedź i tez trzymaj SOGa ;)

Wirnik mówił żeby kupować z różnych źródeł ( łowisk ). Ja kupuje ciągle toniego w tym samym sklepie i kto tam ich wie gdzie oni go łowią. Może wystarczy że sklep zmienię co ?

jakby był żywy to zagadać gdzie mieszkał

Dobra, powiem pani która sprzedaje ( w końcu ona go widzi pierwsza gdy jeszcze pewnie dycha ) żeby przeprowadziła wywiad co, gdzie i jak :)

ZA zdrowy to nie jest tak jak kazda ryba z puszki

No to teraz kibel jak to zobaczyłem :)

Właśnie jem tuńczyka w kawałakach w sosie własnym ( King Oscar, łandy napis w serduszku "bogaty w omega 3" ) a na wierzchu taki nadruk:

pakowano 10.09.2004
najlepiej spożyć przd końcem 09.2008
Thailand no. 2001

juz mam iść żygać czy jeszcze poczekać ?
dlaczego taka długa data przydatności ?
a jakbym kupił tą puszkę nie dzisiaj a 19.08.2008 to co by tam było w środku po otwarciu ?

tylko się nie śmiać bo już zjadłem całego