Jaki rodzaj kreatyny do piłki noznej???

1.moglby mi ktos jeszcze podac dokladna nazwe jablczanu????
2.na czym polega oznicy miedzy mono, a jablczanem???
3.ktos napisal ze przy kreatynie trzeba pic duzo wody, a kilka postow wyzej ze powoduje ona uwodnienie miesnia nie bardzo rozumiem ???

1.mozesz kupic jabłczan Biogenixa m3 lub Olimpu mega capsy
2.mono ciagnie wode bardziej niz jabłczan
3.z tym nie bedziesz miał problemu bo przy graniu w gale chyba pijesz sporo wody?

no az mi mowia ze za duzo )dzieki za pomoc

Kup sobie jakis jablczan jak masz na niego $ z jablczanu masz chocby Call Pumpa z Bx czy TCM Mega Caps z Olimpu

jabłczan,ester

mono Cię napompuje niefajnie i będzie ciężej pykać w futbolówkę...
zdecydowanie jakiś jabłczan (m3 bx'a, cell pump)
albo jakiś wypasiony stack: storm, NO-Cre-X3,xpand,equalizer
zdrowia

Jabłczan kreatyny (OLIMP TCM Mega Caps 300 kap.) czy Stack kreatynowy (BIOGENIX Cell Pump)???

co lepiej w pilce ???? bo troche sie pogubilem niby to samo a jednak chyba sa jakies roznice prosze o pomoc

cell pump
jabłczan + fajne dodatki zwiększające pompę na treningu oraz poprawiające regenerację - polecam i wszyscy Ci tutaj go polecą

moglby sie ktos jeszcze wypowiedziec co stosowac stack czy zwykly jablczan i jakie dodatki sa w stacku ???


pozdrawiam...

ah zapomnialbym co jeszcze dokupic do jablczanu???