Błąd

Witam ma głupie pytanie .
Otóż ćwiczać kaptury nigdy nie ma zakwasów na nich ale podczas treningu klatki robie przenoszenie i po tym ćwiczeniu na drugi dzien ma wlasnie zakwaszone kaptóry ...
Tu mam pytanie czy źle wykonuje przenoszenie ? na czym polega błąd ? a moze tak ma być

a moze zle robisz technicznie kaptury?
podaj trening kapturow. z czym je laczysz? jaki masz staz?

Kaptóry wykonuje poprawnie nie chcem sie tutaj rozpisywac nad ich treningiem . Pytanie było na temat przenoszenia podczas treningu klatki

byc moze robisz za duzym ciezarem i nie wyizolujesz tak dobrze innych miesni i pewnie tym jest spowodowane zakwasy na kapturach


PS. odbij

Zmieniony przez - smykacz w dniu 2005-08-09 23:08:18

Tez tak obstawiałem dzieks
Odbiłem