PILNIE DIETA

madiia:Zgadzam sie z Toba ale nie do konca Dlaczego nie mamy uswiadamiac takim ludziom ze nie mysla i ze sie osmieszaja takimi wypowiedziami Moze w ten sposob cos do nich dotrze Pozdrawiam

ciafek: poczytaj https://www.sfd.pl/temat191913/ :-]

sam postaraj sie ułozyc
zwieksz ilosc bialka do 3g/kg masy ciała
do mety dokup sylimarol - osłoni wątrobe
nie bierz mety ma czczo
30-40min po posiłku
ciezko bedzie cos wymyslic zeby cie nie zalało
wszak omka mocno aromatyzuje

OKI DZEKI SERDECZNE TAK ZROBIE

poczytaj troche o odzywaniu i koksach

ciafek nie ma sprawy
od tego jest forum