Ćwiczenia korekcyjne na łopatki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 41492

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

evernever

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 3394 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21996

Sogacz poszedł

jedno pytanie, te ćwiczenia miałeś od lekarza czy znalazłeś na necie ?? bo ja szukałem na googlach i nic

pozdro

http://www.sfd.pl/temat268831/

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

...

D_LUNDI

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 279 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1386

zapytałem ojca, a mój ojciec zagadał ze znajomym lekarzem. Tak więc są to potwierdzone i z pewnością sprawdzone informacje.

...

evernever

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 3394 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21996

To gites

wielkie dzieki za te ćwiczenia, od dzisiaj zaczynam ćwiczyć, jeśli ktoś miałby jeszcze jakiś zestaw ćwiczeń to również poprosze

pozdro
ps. pozdrów tate

Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-01 09:22:32

http://www.sfd.pl/temat268831/

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

...

lumpbizkit

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 218 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3871

I jakie efekty?

...

gorum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4119 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16106

nawet fajne. jedyne co mnie wnerwia to rozciąganie sciegien pod kolanami nie lubie tego jak diabli ale to pomaga, polecam.

to ja ever

Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-09-26 08:21:39

http://www.sfd.pl/temat268831/

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Proszę o pomoc, zaczynam.

Następny temat

klatka

Polecane artykuły

Ćwiczenia korekcyjne na łopatki

Trening dla zaawansowanych

Proszę o pomoc, zaczynam.

klatka

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?