A co takiego niezdrowego jest w waflach??? Pierwszy raz slysze ze wafle ryzowe sa szkodliwe :)
...
są mocno przetworzone
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
no jutro spadam " do dziadka" heheh taki sklep w toruniu z odzywkami , i se carbo 500g wezme:P
...
w sumie miód to chyba całkiem dobre rozwiązanie...tylko ile trzeba go sporzyc

>>>Jeżeli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o swoich planach<<<
...
Mysle ze carbo i kazda inna odzywka jest produktem duzo bardziej przetworzonym i niz wafle ryzowe, ktore poza ryzem nie zawieraja zadnych chemicznych dodatkow w przeciwienstwie do odzywek!!!!
...
W takim razie prosze o jakies sensowne wyjasnienie tej kwestii bo samo stwierdzenie ze sie myle ani trroche mnie nie przekonuje
Na moich jest napisane 'zalecane przez instytut kardiochirurgii w zabrzu' wiec chyba z tymi waflami jest wszystko ok i mozna spokojnie wcinac po treningu
Na moich jest napisane 'zalecane przez instytut kardiochirurgii w zabrzu' wiec chyba z tymi waflami jest wszystko ok i mozna spokojnie wcinac po treningu
...
Carbo to zwylke maltodekstryny, czasami tez z odrobina glukozy do tego witaminy i minerały.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
