Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dokładnie mało WW....jeszcze to zalezy ile zamierzasz razy trenować
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
OK, wystarczy jak raz dziennie 2łyżczeki oliwy dodam do potrawy czy więcej i np garść orzechow arachidowych ?
Sidor
...
Napisał(a)
to i tak będzie mało tłuszczy....orzechy lepiej włoskie
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
kurcze ciezko z tym T, bo tylko widze oliwe, orzechy no i ryby, ale ryby sa drogie... :/ ale bede kombinowal.
Sidor
Polecane artykuły