CYKLE L-KARNITYNY?

mam nastepne pytanie bo teraz mam dwa tygodnie regeneracji czy brac
l-karnityne czy raczej jak wznowie treningi? Bo zawsze brałem przed treningiem i zapijalem kawa a teraz nie cwicze przez dwa tygodnie i nie wiem czy jest sens, czy tylko trzymac diete?

Odpusc sobie elke jak nie cwiczysz. Nie warto jej łykać bez intensywnych aerobów.Pozdro

ja natomiast łączę HMB 500 [activita] oraz L-Karnityne [naturell]
i dostrzegam zauważalne w pełni satysfakcjonujace mnie efekty!
nawet nie cwicze ostatnio zbyt intensywnie ;) oczywiscie to nie to co TS ale taka fuzja preparatow swoje robi...

IMO L-Karnityna raczej nie warta jest swej ceny pzynajmniej stricte przy redukcji..
Ujemny bilans kaloryczny plus odpowiedni trening naprawdę może zdziałać cuda a do pewnego pułapu (ok.12-10%) reszta suplementów jest raczej w celu poprawienia komfortu zarówno podczas treningu jak i w normalnym funkcjonowaniu, także jest zbedna .. Oczywiście wszystko zależy od uwarunkowań fizycznych i siły woli..
Ale to już takie moje zdanie..
Biniu: co do L-Karnityny to byl sarkazm czy tak na serio?
Paweł Korzeniowski (pływak) właśnie został mistrzem w Montrealu

Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-07-28 00:42:29

Biniu: co do L-Karnityny to byl sarkazm czy tak na serio?

gdzie sarkazm ??