Fatak9583
Boiore Cell Pumpa rano ok 6.00 i pije carbo,bo minie minimalnie godzina do mojego 1 śniadania.trening zaczynam tak o 17.30 i po treningu biore mono.Czy CP działa brany w ten sposó.Oprócz tego jem l_glutamine i ostrovie.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
123
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1041
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
trening masz o 17-30 wiec jesli tylko jedne porcja CP
bierz go kolo 17 stej
a po mono
bierz go kolo 17 stej
a po mono
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
123
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1041
Rano nic nie łykać?Jem obiad ok 16.00 i nie wiem czy Cp dobrze zadziała nie na pusty zołądek.
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
bierz go kolo 17 stej
a po mono
nie wiem czy Cp dobrze zadziała nie na pusty zołądek
1. watpie czy o 17 stej masz pusty zoladek
2. post podwieszony w Alternatywnej Drodze o suplementacji okolotreningowej
a po mono
nie wiem czy Cp dobrze zadziała nie na pusty zołądek
1. watpie czy o 17 stej masz pusty zoladek
2. post podwieszony w Alternatywnej Drodze o suplementacji okolotreningowej
...
Wasal
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4590
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
40065
Biniu a jeśli wale przed treningiem carbo i białko, po tak samo to gdzie włozyc cellpumpa???? Rano wale mono, wieczorem ester?
Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4590
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
40065
Ale po razem z białkiem i carbo?
Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
smacznego
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
123
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1041
Czyli przed treningiem najpierw carbo następnie ostrovie i CP,a pp treningu carbo,mono,glutamina
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
