siemanko mam pytanie cz twarog szkodzi na stawy bo kidys na forum ktos cosapial ze tak ostatno jadlem 2 kostki dzenie (400g) i zaczol mi lokic szfankowas
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Tez slyszalem ze spozywanie duych ilosci moze miec zly wplyw na stawy, ale nie przejmowal bym sie tym, moze przy kontuzjach bym zmniejszyl ilosc. 400g to duzo, zmniejsz do 200 i urozmaicaj bardziej.
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-21 10:43:01
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-21 10:43:01
Moderator działu Odżywianie
...
ja też dużo wsuwam twarogu i staw kolanowy jeden boli ehehe
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
trzeba więcej tuny i piersi z kuraka szamać 

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
łokiec nie koniecznie od twarogu boli
ale także słyszałem o tym ze ndmiar nabiału jest szkodliwy
ale czy to prawda
ale także słyszałem o tym ze ndmiar nabiału jest szkodliwy
ale czy to prawda

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Nadmiar wszytskiego jest szkodliwy
EDIT:
Ale czy 400g twarogu to nadmiar? ciezko stwierdzic
Zmieniony przez - HK w dniu 2005-07-21 12:47:30
EDIT:
Ale czy 400g twarogu to nadmiar? ciezko stwierdzic
Zmieniony przez - HK w dniu 2005-07-21 12:47:30
Bóg, Honor, SFD
...
ja jem ~220g dziennie i stawy mnie nie bolą 

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta do oceny... spójrzcie fachowym okiem :))))
Następny temat
Krzysztof Piekarz
i tez mnie łokiec troche boli 