yarkoz
pewnie głupi temat i w ogóle brecht wielki bedzie ale mnie to starsznie irytuje i denerwuje... mam krzywe nogi i chciałbym je troche wyprostować :P da się to jakoś zrobić sposobami "cioci aliny"??
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
13
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2321
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
oska5
Ekspert
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
40441
smiem wątpić ale niech się ktoś inny wypowie. Ja co moge powiedzieć to żebyś patrzył jak chodzisz, niektorzy sami są sobie winni bo tak jakoś te nogi niemiłośiernie wykrzywiają, np stopy układaja dziwnie i potem cała noga wędruje nie tak, heh dziwnie to wytłumaczyłam 
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
...
Pudzian182
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
583
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6749
BzzzzzzzzzZZZZZZZZZZzzzzzzzzzzzzZZZZZZZZZZZzzzzzzzzzzzzzzz 
"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger
...
Boofi
Ekspert
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
18713
chyba nie 
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
Raymond
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1652
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16945
nie... chyba ze jakas skaplikowana operacja....
1971-1996-=TuPaC AmArU ShAkUr=-
-= DORADCA w dziale Uroda© =-
-= Znawca w dziale Nasze Zdjęcia© =-
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4438
Jeżeli nie masz krzywych kości to się da. Są 2 typy krzywych nóg, spowodowane "krzywymi kolanami" (to tylko przenośnia nie brać tego dosłownie )
WERSJA A
Kolana koślawe X - jak złączysz kolana to będziesz miał luke między kostkami (stopami). Ćwiczenia to ogólnie - siedzenie po turecku i inne.
WERSJA B
Kolana szpotawe() - jak złączysz stopy to masz luke między kolanami. Ćwiczenia to siad płotkarki, i inne w stylu piłka między kostami i dążenie do zetknięcia się kolan (ćwiczenia oporowe)
ale wiadomo że w tydzień ich nie wyprostujesz i to jest dłuższy proces...
bez ćwiczeń korekcyjnych ani rusz..
)
WERSJA A
Kolana koślawe X - jak złączysz kolana to będziesz miał luke między kostkami (stopami). Ćwiczenia to ogólnie - siedzenie po turecku i inne.
WERSJA B
Kolana szpotawe() - jak złączysz stopy to masz luke między kolanami. Ćwiczenia to siad płotkarki, i inne w stylu piłka między kostami i dążenie do zetknięcia się kolan (ćwiczenia oporowe)
ale wiadomo że w tydzień ich nie wyprostujesz i to jest dłuższy proces...
bez ćwiczeń korekcyjnych ani rusz..
"In the warriors code there’s no surrender.
Though his body says “stop”, his spirit cries “never” "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
