dorcius
ehem..ja nic nie biore:P grzeczna dziewczynka ze mnie 
to raczej u mnie od biegania
to raczej u mnie od biegania"Każdy widzi jakim się byc wydajesz,niewielu czuje jakim jestes"
Nicollo Machiavelli
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1256
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23375
...
antubis
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
95
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1683
dorcius jak ktos mowi ze jest grzeczny to oznacza to ze cos ukrywa
a Ty co ukrywasz?Hehe!
a Ty co ukrywasz?Hehe!nie piję,nie pale-idealny materiał na męża...hehe!!!
...
AlexIdol
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
253
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17353
Mnie nawet w wodzie nie lapie jak wchodze bez rozgrzewki i plyne te 70 basenow, a zadnego magnezu nie lykam hehe ....
...
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25673
Bo masz za małe mięśnie i skurcz nia ma jak Cie złapać 
...
ewka_88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
245
ja słyszałam,ze to od braku żelaza tak mi bynajmniej nauczycielka od wf-u mówiła
Droga Budo zaczyna się po 1000 dniach
i staje się opanowana po 10000 dniach treningu”.M.Oyama
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45
Opisywane skurcze w łydkach są wynikiem niedoboru miedzi w organizmie.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1256
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23375
a czym ją uzupełniac:>
"Każdy widzi jakim się byc wydajesz,niewielu czuje jakim jestes"
Nicollo Machiavelli
...
Lacik_87
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3784
Brak MAGNEZU. Idz do apteki i kup sobie :) mi pomoglo
Łiiiiiiii
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
95
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1683
a mi zadna apteka nie pomogla,zaczelem zwracac wieksza uwage na lydki,lekki masazyk na rozluznienie,prysznic zimny i nic wiecej,ale kazdy ma swoje metody....moze magnez pomorze,zycze tego.
pozdrawiam!
pozdrawiam!
nie piję,nie pale-idealny materiał na męża...hehe!!!
...
Jakimaki
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
12
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
929
słyszałem, że pomidory bardzo pomagają na skurcze. nie wiem co w sobie mają ale pomagają :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
spalanie i trening siłowy
Następny temat
Nowoczesny trening ramion. Program 6 - tygodniowy.
