Fotki do oceny

witam wszystkich daje tu pare fotek do oceny... ale najpierw napisze ze na silowni prawie wogole nie cwicze... trenuje zapasy juz ok 5 lat. Mam zamiar teraz zaczac silownie pozniewaz z maty musze zrezygnowac na dlugi okres czasu...(mam prawie wybity zab, jest na szynie) moich wymiarow nie znam, szczerze to mnie to nie interesuje jedynie wiem ze w bicepsie jest 34 w porywach 37. Moj wiek to 17 wiosen... wzrost prawie 170 cm... waga 66 kg... prosze o wasza ocenke oczywiscie negatywy i pozytywy no i powidzcie mi nad czym musze popracowac przez ten czas
A na zdjeciach tak zaduzo nie widac

hmm mial foty to dal . nie pokazuje miesni bo ich nie ma nawet na silce nie byl w zyciu . chce sie tylko poradzic co ma trenowac i jak . przez zdjecia lepiej widzicie czy jest tluszczu duzo czy masa duza czy h*uj wie co tam jeszcze

pierwsze foto

2

BierZ sie za robote na tych fotkach nic niewidać! łap mase:)

3

4
Damian latwo powiedziec lap mase, mam zamiar troszke jej zlapac...
Ale nie chodzi mi o to poniewaz ja musze trzymac wage bo startuje na zawodach... a na wyzsza wage bede o duzo zaniski nawet na swoja jestem zaniski... ale thx za opinie

5
brzusio troszke tluszczyku jest... 3 dni temu zaczalem a6w
wiem ze jest kiepsko tego nie trzeba komentowac

6
wyrzej cos w moim wykonaniu nie wiem jak to sie nazywa w kazdym badz razie na filmach robia cos podobnegotyle ze od sciany, ale mozemy sie umowic ze jest to salto

7
to jush ostatnie.. na nim widac juz prawdziwe salto do tylu
po wakacjach beda nowe... wiem ze to krotki okres czasu, ale na bank bedzie jakas poprawa... czekam na opinie pozdr. for all

tez daje rade z fiflakami,saltami od sciany i z podwyzszenia do tyłu fajna sprawa

za te fikołeczki to sog poleci

też tak umię, a jak się mocno zrobię na disco to potrafię biegać po ścianach