Nie jesc przez tydzien...

cytuje
"ja na wskazniku pomiaru tłuszczu (przykłada sie 2 palce i mierzy zawartosc tk.tł.) mam 32% a u lekarza mam 19%."

o co tu chodzi?
jak mozna zmierzyc tkanke tluszczowa? to jest to bodyfat? bo widzialem gdzies taka nazwe, czy to jest cos jeszcze innego?

jak to sie mierzy???????????

tak - tkanka tluszczowa to bodyfat
mozna ja zmierzyc za pomoca kilku metod - przewodzenia, za pomoca kalipersow, wyliczen

kilka metod?
ale jakie bo ja ani jednej nie znam to nie wiem jak do tego sie zabrac:/

wszystko jest w wyszukiwarce !

np. to :

https://www.sfd.pl/temat123556/

i to :

https://www.sfd.pl/temat183500

i to :

www.sfd.pl/temat195617

i jeszcze pewnie parę tuzinów innych postów na ten temat

Hej Maciek,
na pytanie chyba juz dostałeś wyczerpujące odpowiedzi <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Ale jak u Ciebie z treningiem? Od niego też będzie zależało, z czego 'poleci' waga...

Kochana, nie bylem w stanie z lozka wstac :-/ teraz lepiej ale zasypali mnie egzaminami, wiec jedyne, co robie to wkuwam i jem, oraz co dwa dni wskakuje na drazek - moze mi biceps troche skoczy, bo z sila nie ma problemu, za to z przekrojem..

Ale dziekuje za zainteresowanie

a co to za e-booki kyla o UD2.0 i rapidach? Ja tez chce...