Boczki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 460

Mam wielki problem. Mam już nawet niezłą rzeźbę brzucha ale nie mogę zlikwidować tzw boczków. Czyli tuz ponad kośćmi miednicy po bokach talii jest troszke za dużo tłuszczu.Jak to zlikwidować, jakieś ćwiczenia itp??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sliwulla

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 24162

sklony boczne i spiralka

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

...

buby77

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566

co to sa te spirale

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

xxxxxl

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 45412

popracuj nad dietka i ewentualnie wiecej aero

spiralka - chyba domaciczna

>>>unreal definition<<<

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

5xl <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

Oraz dieta i aero <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> Można dodać skręty, ale niekoniecznie daje to efekty zgodne z zamierzeniami <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

...

Sliwulla

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 24162

Spiralka to takie cos kiedy stajesz na platformie z obciazeniem i krecisz tylkiem na prawo i lewo

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

...