SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

No i zaczynaja sie schodki...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 17635

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Clever_eva MISS SFD
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15601


Qaz, a czy po tym ladowaniu mam cos zmieniac w dietce? jakies nowe suple czy cus??
czy moge zwiekszyc troszke ilosc wegli (z warzwek oczywiscie?) rozklad B/T/W taki sam??


Ladowanie siuper sprawa, nie wiedzialam, ze makaron z sosem pomidorowym moze dawac tyle radosci, od rana chodze i mam ochote wszystkich sciskac i calowac
hihi

Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
mozesz zwiekszyc do 50-60g ww

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Clever_eva MISS SFD
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15601
a cos nowego z suplementacji??
(do tej pory bylo: kofeina, egcg, tran, mineraly, wapno i l-t)

Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
mozna by siegnac po http://www.1fast400.com/?products_id=50 lub poprosic rodzine z polski o 10 opakowan tussipectu w tabletkach

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Clever_eva MISS SFD
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15601
a czy herbatki owocowe- dozwolone?
(Qaz, cierpliwy z ciebie czlowiek)

Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
dozwolone ale cherbata to diuretyc i nei polecam lepsza woda

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Clever_eva MISS SFD
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15601
hehe wlasnie sie przyssalam do butelki, jak nie polecasz, to herbatki nie bedzie
Qaz, a czy to, ze sie czlowiek odwadnia to znaczy ze jest w ketozie? mozna np wlasnie po tym stwierdzic, ze sie jest w tym stanie?

Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
nie odwodnienei to spadki glikogenu z miesni (kazdy gram glikogenu to 4g wody )

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Clever_eva MISS SFD
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15601
ale to znaczy ze sie jest na dobrej drodze prawda

Skutki nadmiaru HGH u kobiet
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
tak masz spalic glikogen ,wzmoc cAMP i palic tluszcz that's all

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie rezultaty daje spożywanie kozieradki??

Następny temat

!!!! DIETKA DO OCENY !!!!

forma lato
Polecane artykuły
Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!

Z wielu względów picie alkoholu ma niekorzystny wpływ na sportowca. Jeśli jednak ktoś pyta o redukcję lub wpływ alkoholu...

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

W zależności od składu batony mogą być źródłem białka, błonnika lub elementem energetycznym, dostarczając węglowodanów....

Czy sterydy spalają tłuszcz?

Czy sterydy spalają tłuszcz?

Na ten temat pełno jest błędnych informacji w Internecie. Szybciej byłoby napisać fakty, niż prostować mity, ale może wa...

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Do dzisiaj istnieją kontrowersje odnośnie diet zalecanych dla sportowców. Najgorsze, że wszystkie portale beztrosko cytu...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły