Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Według mnie jest dobry
Jeśli skóra prawdziwa to sie nie powinien rozwalić,najważniejsze są mocowania,łańcuchy jak solidne to jest git
Jeśli skóra prawdziwa to sie nie powinien rozwalić,najważniejsze są mocowania,łańcuchy jak solidne to jest git
...
Napisał(a)
Na piszczel jest takie ćwiczenie: siadasz ,przed tobą jest ciężarek i podnosisz go stopą tak żeby pięta dotykała podłogi(powinna być również na podwyrzszeniu).Pod cięzarkiem powinny się znajdować tylko palce.a jeśli chodzi o nogi to przysiady są najlepsze ,spróbój też syzyfki z obciążeniem lub bez(jak kto woli)i wspięcia na łydki, na dwógłowe wiadomo:)
...
Napisał(a)
najslabsze psy najglosniej szczekaja
...
Napisał(a)
nikomu nie polecam utwardzania.
przeczytaj artykul do ktorego zamiescilem linka
przeczytaj artykul do ktorego zamiescilem linka
najslabsze psy najglosniej szczekaja
...
Napisał(a)
Jeżeli odradzacie mi utwardzanie tych kości to ja nie wiem jak ja mam trenować. Mnie to boli nie bardzo, ale boli
Pienio możesz jaśniej bo nie bardzo rozumiem
Lubiecycki to jest taki drut zwykły tak?
Pienio możesz jaśniej bo nie bardzo rozumiem
Lubiecycki to jest taki drut zwykły tak?
...
Napisał(a)
To ćwiczenie jest w sumie na goleń, ale dzieki silnemu goleniowi chronisz piszczel przecież.
...
Napisał(a)
"To ćwiczenie jest w sumie na goleń, ale dzieki silnemu goleniowi chronisz piszczel przecież"
Nie rouzmiem
Nie rouzmiem
...
Napisał(a)
Goleń a piszczel to samo przecież jest
Tylko goleń to jest w piłce kopanej a piszczel w SW
Tylko goleń to jest w piłce kopanej a piszczel w SW
...
Napisał(a)
no zwykły drut, może być rurka cokolwiek:) zeby ci sie niewyginało tylko
Poprzedni temat
"Nie ma odpornych na ciosy są tylko źle zadane!!!"
Następny temat
WKU -> Kraków
Polecane artykuły