od pazdziernika do kwietnia

no moze i jestem brzydal, a moze to tylko wypadlo tak na tych zdjeciach bo bylem nie obciety:D
masa jakos nie che mi za bardzo sie podnoscic spejlanie bede mual chyba cos brac ale nie che ze wzgledow finansowych

Klatka jakas taka wykrecona cwicz cwicz dalej

chlopie to zart czy na serio?

Siemanko.Nie masz masy kompletnie,nastaw sie na robienie masy a potem sie bedziesz rzezbił i wtedy bedzie git!Pozdrawiam i zycze przyrostów!Sog!

z masa bede sie starał jak mogl ale niczego nie obiecuje:D bo ja jestem lekkoatletom hehe i nie moge zbytnio masiasty. Postepy silowe z pazdziernika do kwietnia sa widoczne, wizualenie tez znacznie sie polepszyło