GLUKOZA / OLIMP DEXTRO JUICE - dla nieświadomych??

Ptasiek Najszersze łydki A tak na poważnie przy szybkim biegu jest OK a przy wolnym tempie coś technika mi sie ***ie

Jako antykatabolik i psychologicznie - efekt zwiększenia pompy na treningu. Wbrew pozorom zwiększenie takiej "jakości" treningu na czasami duży wpływ na samopoczucie i możliwe wyniki.

poza tym placebo to bardzo ważna kwestia

ano dokładnie

w wieku 13 lat jak byłem na finałach na 1000m mieliśmy z kumplami 1 butelke RED HORSE'a
w 5-6 wypilismy po rowno
każdy z nas był w 10-tce biegu oczywiscie zero zmeczenia, red horse zadziałał!!:D

miło wspomnieć :)

gratuluję Czarny

najlepsze było to że moja szkoła słynie z robienia dobrych wynikow bez niczego - po prostu zdolni ludzie i trener potrafi zmobilizować a nie na siłe wyumuszać.
W gimnazjum pchałem kulą i biegałem na 100m, dwie rózne konkurencje i czesto było tak że biegłem 100m i po mecie nawet nie zwalniałem tylko biegłem na next kolejke w kuli
oczywiscie nie wiedzielliśmy że jest coś takiego jak kreatyna czy coś - nawet isostara nie piłem, żadnych założeń - kanapka przed i po biegu . tak sie na wsi wychowuje talenty. A do rekordu polski brakowało mi 50 cm na samo mysl ze bym wcisnął kreatyne wtedy mnie rozwala:D

no to ładnie
gratulejszon

najlepsze były treningi na obozie - Dojlidy mnie ściagneły, musiałem trenować i rozciągać się z 90+ kg kobitką w moim wieku!!!!!!

heh spoko
nie spamujmy już bo Szeryfy się pogniewają
pozdro600