nowe fotkii

cwicze 2 lata z przerwami, mam 193 cm wzrostu 80kg, 2 lata temu przy tym samym wzroscie wazylem 65 kg. Napiszcie jak to sie prezentuje wg was. Pewnie wiekszosc powie ze brakuje masy, dlatego tez glownie nad tym pracuje, pozdro

next

ostatnie

widać ze cos robisz, masz fotki z przed 2 lat?

Cos tam machasz ciezarkami

nie musiałeś wypychać bicepsa na tym ostatnim foto drugą ręką

Fubu co ty kur.wa taki nerwowy ostatnio w postach jesteś ? Fajna mina na 3 fotce, Soga dam bo wiem ile trzeba żreć aby przy takim wzroście coś szło. pozdro

Masakra hehe

FOTKA SPRZED 2 latek // heh nie wypycham bicepsa na 3 foto, tylko trzymam telefon

Postep jest ale nieduzy, chyba masz jakies bledy w treningu albo odzywianiu bo w taki czas powiniennes zrobic wiecej i nie pisz mi nic o ektomorfikach czy innych morfikach bo ja tez bylem strasznie chudy patrzac na zdjecia o wiele bardziej a w 8 miechow juz nabralem trochu masy. Nie czepiam sie, tylko poszukaj czy gdzies nie robisz bledu ktory nie pozwala ci szybciej lapac maske.
Pozdrawiam

kloper - nie jestem nerwowy i nie klnij więcej, bo w polskim języku jest wiele innych pięknych słów i nie musisz zaporzyczać z łaciny