Kiedy najlepiej się ważyć ?

Może pisze źle, ale wydaje mi sie że ważyc powinno sie rano, na czczo, co drugi dzień. Przynajmniej tak miałam w sanatorium odchudzającym.

Na My Body Comp wyszlo mi ze mam 16,72% tluszczu.
Wszystkie wymiary oczywiscie mogly byc niedokladne, robilem na szybko centymetrem.

Tymczasem na mojej wadze firmy "Korona" wychodzi mi do 13,5-14%.

Poniewaz mam brzuch to ta dana z wagi wydaje mi sie byc mniej trafna, z drugiej strony na rekach,nogach mam zero tluszczu (mam nierowno rozlozony) i sam nie wiem ktora dana lepsza. Czy Waszym zdaniem wagi pokazuja z glowa?

Poradzcie mi co mam wyrzucic, wage czy linka do "my body comp""?

To zupełnie nieistotne - śledź jak to sie zmienia a nie ile wynosi. Jak w obu pomiarach będzie maleć, znaczy sie że chudniesz

http://dietamm.com/bmi.php

dla nie fiveoclock-ow

BMI to wskaźnik przestarzały i niewiarygodny, szczególnie dla sportowców

dla przykładu - moj obecny BMI to 22.2 , procent tłuszczu wyliczony na tej stronie to 19.87 % ( czyli zapasiony couch potato )

Mój rzeczywisty poziom tłuszczu obecnie to 11 %

Rekomendacja z tej strony dla takiego poziomu tłuszczu :

Skorzystaj z konsultacji, zagrożenie anoreksją u odchudzających się bez kontroli lekarskiej

OMFG, JESTEM ANOREKTYKIEM JEDZĄC ŚREDNIO 3000 KCAL DZIENNIE - ROTFL

Taaaak, ta strona to jakas bzduro-zabawka...

no szczerze powiedziawszy to tezu mi sie nie podoba a zwlaszcza wynik

calkiem na serio to kazdy ma inna budowe ciala, i roznice w zawartosci fetu moga byc b. duze

Ja zawsze sie wazylam po sniadaniu. Musze sie zwazyc przed. Ciekawe czy wyjdzie mi inna waga(?)