podjadanie...?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 285

macie jakis dobry pomysl na podjadanie miedzy posilkami
np. slodyczy lub innych swinstw no i co jesc zeby schudnac ale zeby za chwile znow nie byc glodnym i zebym sie nie czula przejedzona...?
dzieki

Jestem stworzona do ... Nieistniejacy elf. Zadziwiajaco piekna, niezwylke krucha.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Abu

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3661

Silna wola, a jak sobie nie mozesz poradzic to proponuje zakupic w aptece chrom organiczny, ktory ogranicza laknienie.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6282 Napisanych postów 76102 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755216

Chrom, magnez, witaminy i mineraly. A jezeli chodzi o glod to surowki miedzy posilkami

Moderator działu Odżywianie

...

tinywitch

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 285

a macie pomysl na taki nie prawdziwy glod...? chce schudnac 15kg

Jestem stworzona do ... Nieistniejacy elf. Zadziwiajaco piekna, niezwylke krucha.

...

Abu

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3661

Od pozornego glodu trzeba sie odzwyczaic, z dopalaczami (chrom itp) i silna wola powinno sie udac

...

tinywitch

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 285

hehehe ale to strasznie trudne a blonnik jest dobry?

Jestem stworzona do ... Nieistniejacy elf. Zadziwiajaco piekna, niezwylke krucha.

...

_BIGuś_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 6434 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22173

jeśli będziesz mieć zbinansowaną diete z 5-6 posiłkami najlepiej jeszcze niskoww problem zniknie.
A dodatki takie jak wymienili wcześniej na pewno dodadzą swoje, lecz najwazniejsze uporządkowanie rozkładu posiłków

Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył

- mafia tadkow niejadkow -