krzys26088
Czesc. Mam pytanko jakie powinno być przedramię w stosuku do bicepsu. Jak pobudzic je do wzrostu. Proszę o pomoc.
http://www.sfd.pl/temat219383/ >>>>moje foto
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
108
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
735
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
playand1
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
40418
bic/przedramie ma się równać 1.2
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
530
wg. mnie najlepszymi cwiczeniami na rozrost przedramienia sa: uginanie przedramion na gryfie nadchwytem oraz uginanie nadgarstkow rowniez na gryfie (zginacze + prostowniki)
...
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
jw
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
