KREATYNA + dekstroza, tauryna czy carbo ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3894

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

rano mozesz dawac 20-30g
po treningu 50-60g

...

mati_06

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15

Znajomy mi podrzucił pomysł żeby łączyć kreatynę z glukozą i Carbo to dobre połączenie??? I kazał mi dawkować codziennie na czczo i w dni treningowe na czczo + po treningu, to dobre dawkowanie?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

STORM Universal

Następny temat

whey mass gain

Polecane artykuły

KREATYNA + dekstroza, tauryna czy carbo ??

Odżywki i suplementy

STORM Universal

whey mass gain

Jak działa i wpływa na zdrowie żelazo? Poznaj opinie

Spirulina na odchudzanie? Poznaj zalety spiruliny

Dlaczego zarówno kobiety, jak i mężczyźni potrzebują suplementów kolagenowych?

Jak pozbyć się nadmiaru wody? Pietruszka: naturalny diuretyk!