Dręczące pytanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 850

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Maciejo100

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1314

Panowie mam pytanie? Co jest lepiej zrobić dużą masę później rzeźba? czy na odwrót? Mam troszkę tłuszczyku, ale uważam że i mięśnie najpierw by się przydały i nie wiem co zrobić. Słyszałem od kilku osób że lepiej najpierw masy nabrać, a później wyrzeźbić i można być wielkim, ale czy w takim wypadku dużo mięsa ucieka?

Dobre jest to, co nie jest złe

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6449 Napisanych postów 79271 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774631

Zacznij od tego na czym Ci bardziej zalezy. To zalezy od tego jaki kto ma cel.

Moderator działu Odżywianie

...

Irokez

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 696 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12290

lepiej masa póxniej rzexba, jak na odwrót to sie wyrzexbisz niby a na masie znowu troche tłuszczu przyjdzie itak tzra bedzie redukcje zrobić i rzeżbić od początku...a jak bedizesz porzadnie redukcje robił z głowa to miesa mało pójdzie, było pare postów o tym już

wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))

...