Zakupiłem 3000g Vitalmax protein. Jeszcze nie brałem. Pisze, że powinno sie rozpuszczać trzy lub cztery czubate łyżki stołowe w 200-250 ml wody.... Coś mi się nie wydaje, żeby taka ilość proszku się rozpuściła w tak małej ilości wody. A może się myle... A Wy jakie macie proporcje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
jakbyś miał problemy z rozpuszczaniem to dodaj więcej wody lub mleka - nic sie nie stanie jak tak zrobisz
...
nie rozumiałem nigdy własnie tych - napisów na opakowaniach, bo taka ilosć wody jest często za mała - zwłaszcza jak masz gainera gdzie więcej masz białka to juz wogole
traktuj to z przymruzeniem oka - ja zawsze daje 500-700ml
traktuj to z przymruzeniem oka - ja zawsze daje 500-700ml

...
mozesz operować ilością wody/mleka według gustów smakowych
im więcej płynu tym smak mniej intensywny
im więcej płynu tym smak mniej intensywny
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz