Cały rok na kreatynie...

bosszze

a ty co taki nie w sosie co?
załujesz , ze mam abona ?

ciii bo ci abo nie pomoze a mi zielen dostaniemy bananem od quazara i po sprawie

biniu daj spokuj

ale ja pytam powaznie ... ty masz cos do mojej osoby czy raczej do mojego pisania..?

qazar potem pokasuje, wiec nie ma strachu.

cichy...jak dowodzi praktyka kreatyna kreatynie nie roowna...po to wymyslono nowe jej sole zeby wieksza ilosc przyjetej kreatyny mogla byc wykorzystana przez org...
na poczatku mono dziala fajnie...potem niestety juz trzeba siegac po coraz bardziej zaawansowane formy...

...jesli jednak bedziesz bral kreatyne non stop (tylko w innych formach) to mozesz zapomniec o wiekszych (baa..nawet takich samych) efektach...niz na suplementacji cyklicznej...

ale ja pytam powaznie ... ty masz cos do mojej osoby czy raczej do mojego pisania..?
qazar potem pokasuje, wiec nie ma strachu

jakby to kanar napisal /usmiech z oczkiem/

taa i wszystkio jasne ...

...jesli jednak bedziesz bral kreatyne non stop (tylko w innych formach) to mozesz zapomniec o wiekszych (baa..nawet takich samych) efektach...niz na suplementacji cyklicznej...

powiedz to badaniom i ludziom ktorzy rosli zanim powstaly nowe sole i zwiazki (nie mowie o stackach)

co nie znaczy ze nowe zwiazki nie maja swoich plusow (bo maja)
ale nie zaprzecza to jednak zasadnosci mono

to wynika z tego ze moge jechac np 6miesiecy na kreatynie mono pozniej zrobic soei ok 2 miesiace przerwy i nowu mono a cyklicznie do tego stosowac cos takiego jak xpand cf itd to chyba najklepsze wyjscie
pozdrawiam

osobiscie polecam stacki przed treningami (aby wykorzystac wszelkei zawarte w nich skladniki)
a mono (jesli brak finansow po i w dni bez treningu
co do cyklu lub bez wolna droga